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蘋 果

秋日時令蔬果介紹

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蘋果係超級市場、街市等最常見嘅水果, 營養價值之高更被寓為“果中之王!豐富的植物性凝血素能增强免疫力,對抗癌有重大意義,其纖維及果膠含量還能清除體内毒素。 想擁有蘋果一樣嘅紅潤面肌,都離唔開蘋果中嘅維生素C和果酸、抗氧化物, 蘋果係一年四季都有得食,不妨用蘋果煲翻個水果湯,小朋友一定好喜歡!

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